Fencing

EsgrimaTeacher:   

               Mr. Daniel Montealegre

Phone:

              8590-7847

 E-mail:  

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Schedule:          *Lunch included

Monday:         

                          12:15 - 2:30 p.m.         Kinder & Prep   * ¢46.000

                           3:00 - 4:00 p.m.           1st-3rd              ¢30.000

Tuesday:         

                          12:15 - 2:30 p.m.         Kinder & Prep  * ¢46.000

                           3:00 - 4:00 p.m.           1st-3rd             ¢30.000

Wednesday:    

                          12:15 - 2:30 p.m.         6th-10th         * ¢46.000      

Thursday:      

                          12:15.-  2:00 p.m.        Kinder & Prep  * ¢46.000

                           3:00- 4:00 p.m.           1st -  3rd           ¢30.000

Cost:

               ¢30.000 Colones    * ¢46.000 incluido almuerzo.

ABOUT THE LESSONS:

El esgrima es un deporte de combate no violento, donde se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca (pero sin que el arma posea ni filo ni punta; es decir, que no se puede cortar ni pinchar con ella).

En Juegos Olímpicos es el único deporte de combate que utiliza un instrumento. La habilidad por desarrollar precisamente está ahí, en saber manejar el sable, florete o espada con la mejor destreza posible. Para dar un estoque al contrincante, es necesario habilidad e inteligencia para adelantarte a sus movimientos y evitarlos.

Esgrima un deporte inteligente

 Al elegir el esgrima como disciplina, se escoge un deporte muy completo a nivel físico que enseña valores fundamentales a los pequeños, además de ayudar en el desarrollo de su personalidad.

 Beneficios del esgrima

 *   Ayuda en el desarrollo psicomotor de niños y jovenes. 

*   Mejora la capacidad de razonar y tomar decisiones rápidas. 

*   Desarrolla el intelecto. 

*   Enseña a controlar las emociones y los impulsos. 

*   Enseña a respetar al adversario en el juego y a los demás fuera de él. 

*   Potencia la velocidad, equilibrio y coordinación. 

*   Agiliza los reflejos y la capacidad de reacción del niño. 

*   Desarrolla la capacidad de resistencia. 

*   Crea en el niño un sentimiento de afán de superación al querer ser cada vez mejor y aprende a asumir las derrotas.

 

10 minutos calentamiento

 

juegos cuyo objetivo es el desarrollo táctico, motriz
10 minutos estiramiento Mejora y evaluación de la propiocepción
7 minutos desplazamiento Aprendizaje de la postura de esgrima mejora coordinación de piernas y propiocepción.
5 minutos descanso Hidratación, servicio sanitario
10 minutos desplazamiento dirigido Mejora percepción, toma de decisiones, concentración
15 minutos trabajo en parejas Coordinación, uso del arma, percepción, toma de decisiones
15 minutos juego final Desarrollo táctico, motriz, relajación 

  

MATERIALS:

                     Incluidos 

www.esgrimasanjose.com

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Heredia, San Pablo
P.O. Box: 177 Heredia, Costa Rica
Tel: (506) 2261-0717
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